Le Mie Ricette della Salute by Nonna Veg

Le Mie Ricette della Salute by Nonna Veg non è soltanto un ricettario, ma una vera filosofia di vita che mette al centro il benessere, la consapevolezza e l'amore per il cibo.Partendo da una semplice osservazione quotidiana – le lunghe file davanti ai banchi dei piatti pronti – Cristina Silvestrini, conosciuta come Nonna Veg, invita il lettore a riscoprire il piacere di preparare personalmente ciò che porta in tavola. Per l’autrice il cibo non è solo nutrimento, ma energia, emozione e connessione profonda con la natura e con sé stessi.Attraverso ricette semplici, creative e ricche di colore, questo libro celebra l’alimentazione vegetale come strumento di salute, vitalità e armonia. Ogni piatto nasce dall’utilizzo di ingredienti genuini, spesso arricchiti da erbe spontanee e fiori raccolti in natura, valorizzando la freschezza, la stagionalità e il legame con il territorio.Le ricette sono accompagnate da riflessioni sul valore dell’intenzione con cui si cucina, sull’importanza di evitare gli sprechi alimentari e sulla capacità di trasformare anche gli avanzi in nuove preparazioni gustose e nutrienti. Nelle pagine del libro si percepisce una visione del cibo come gesto d’amore, capace di influenzare il benessere fisico, mentale e spirituale di chi lo prepara e di chi lo consuma.Ispirandosi al celebre insegnamento di Ippocrate, "Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo", Le Mie Ricette della Salute by Nonna Veg offre un percorso pratico e motivante per chi desidera avvicinarsi a un’alimentazione più naturale, sostenibile e consapevole.Un libro dedicato a chi ama cucinare, a chi cerca uno stile di vita più sano e a chi desidera ritrovare, attraverso il cibo, un contatto autentico con la natura e con la propria energia interiore.

25,00 €